玉米山药乌鸡汤的bck体育怎么无法登录
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玉米山药乌鸡汤

乌鸡的营养非常丰富,准妈妈补充足够的营养,才能保证胎儿正常发育。搭配山药和玉米,营养均衡,味道特别鲜美,值得一试哦。

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 乌鸡

    适量
  • 山药

    1根
  • 玉米

    适量
  • 辅料:
  • 姜片

    3片
  • 小葱

    适量
  • 大枣

    3颗
  • 适量
  • 料酒

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.准备好食材。

step2

2.乌鸡冷水烧开去一下血水。

step3

3.加入两大碗水,放入料酒。

step4

4.放入姜片、葱。

step5

5.山药切滚刀片。

step6

6.先将乌鸡炖一个半小时加入山药玉米大枣炖半小时放盐出锅。

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小贴士??

乌鸡的营养非常丰富

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